ヨーグルトティラミス 株式会社ヘルシーオフィス 材料 （カップ2個分） ティラミス生地 無糖ヨーグルト 100g 生クリーム 50cc レモン汁 大さじ1/2 卵白 1個分 砂糖 10g 卵黄 1個分 砂糖 10g ビスケット 2枚 インスタントコーヒー 小さじ1 お湯 25cc グラニュー糖ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆ダイエットティラミス☆ 今日は、『ダイエットティラミス』を作りました。クリームチーズの代わりに水切りヨーグルトを使ったヘルシースイーツです。こんにちは。 最近1ヶ月程 ヘルシースイーツ作りをして毎日を過ごしています。 今までつくったヘルシースイーツはこちらと、毎日のつぶやきに載せています。 ヘルシー、というと色んな意味合いがありますが 私は基本的に、砂糖不使用（天然甘味料使用）、植物油脂不使用、 低脂質
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