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投球練習 球速アップの方法 キャッチボールから始める基礎練習 今回紹介する動画は、 球速アップのコツ についてです。 元プロ野球選手の 桑田真澄氏 と 工藤公康氏 の球速を上げ そこで今回は「ソフトボールが上達するキャッチボールの練習方法」をご紹介させて頂きます。 1・・・ 上達するコツは体に一本の軸が入っているイメージを持ち、肘は下げすぎ