バスケの正しいバンプのやり方 spopedia(スポペディア) ディナイと組み合わせてエース封じ! バスケの正しいバンプのやり方 ディフェンスにおいて効果的なスキルながら、徹底して行っているプレイヤーがなかなかいない「バンプ」という技術。 初心得点板 6 年 №84~86 守りと攻めの役割がはっきりするね。 マークする友達もはっきりするよ。 いつも守るゾーンに入ることの ないようにローテーションを組 むといいよ。 コート内が3対2 など,人数に違い があるといいよ。 男女混合 1チーム3~4人・ 得点板をコートの脇で操作する場合には、3ポイントシュートは自分で判断せずに、必ず審判の合図(両手をあげる)で確認す モッパーが各コートの角に待機している場合のモップの掛け方 ☆板の目が縦の場合(タイムアウト時) ☆板の目が横の
バスケの基本中の基本 ミートとパスの練習法付き解説 Ballaq ボーラq