①サッカーの練習方法は3種類ある ①アナリティコ（日本でいうドリル） ②グローバル ③システミコ もしあなたがサッカーコーチ初心者なら、まずは3種類の練習方法があることを理解しましょう。 それぞれの特徴は違うし、期待できる効果も異なります。 練習方法①太ももでリフティング ①真上に上げてキャッチ 太ももが上がっていないとボールが前に転がってしまうので、 太ももをしっかり90度に上げ リフティングを行います。 しかし、上げすぎてしまうと、 ボールが自分に当たってしまうので注意 しましょう。 サッカーは、必ずボールを受けてから始まるスポーツであります。 ゴールキック・コーナーキック・フリーキック・スローイン・etc どれも味方が居てボールを貰って初めてそこからプレーが始まりますよね。 その時、最初に触るタッチのことを「ファーストタッチ」と言います。
サッカー練習メニュー 1対2の守備 攻撃を遅らせるディレイ Youtube
